▼ 基本更新は、毎週(金)曜日 ▼
02/20(木) 涼子さん
02/18(月) 涼子さん
02/13(木) りつさん
02/10(月) りつさん
02/06(木) かなんさん
02/05(水) かなんさん

会員ページ掲載内容の目安
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■ 動画 1企画  約30分掲載
■ 画像 約100枚程度
■ 常時15企画掲載 (順次掲載終了)
■ 再編集も含めて週1回の更新予定